Emoties tijdens de massage.

De “literatuur” op mijn nachtkastje is de laatste maanden wel wat verandert. Lag er vroeger een chicklit, nu ligt er een stapel variërend van de Kamasoetra tot ‘erectie problemen’ tot de ‘S e x bijbel voor mannen’. Genoeg om inspirerende blogs uit te halen maar wat ik nu al zo velen heb beloofd is dat blog over Emoties. Want door mijn langzame strijkingen, vol aandacht en liefde wordt er, bij veel mensen, nogal wat los gemaakt.

Massage werkt door op meer dan alleen het lichamelijk niveau. Hoe komt dat?

Aanraking is een levensbehoefte, baby’s die niet aangeraakt worden, sterven. Een aanraking voelt als erkent worden, er mogen zijn. Bij een liefdevolle aanraking wordt ook het hormoon Oxytocine aangemaakt. Het vermindert stress en geeft een rustig, relaxed gevoel. Helaas worden veel mensen niet aangeraakt, of omdat ze geen partner hebben of (en dat is misschien nog wel veel eenzamer) omdat ze thuis geen intimiteit meer delen met hun partner. Ook zijn er veel die vooral in hun hoofd leven en hun lichaam eigenlijk niet meer voelen.

En dan komen ze bij mij ;-) Ik voel, door mezelf open te stellen, intuïtief aan waar degene behoefte aan heeft. Daarmee ontstaat een band, die na de massage langzaam of sneller weer loslaat. Er ontstaat een sfeer van veiligheid, vertrouwen en van een liefdevolle acceptatie van alles wat er bij de ander is. En dan zijn er natuurlijk nog de foefjes; vasthouden van een hand (ik ben er voor je), masseren van de bovenkant van de armen (je bent goed zoals je bent), bovenkant van je lijf (je veilig voelen). Gevolg is dat je niet alleen een enorme ontspanning voelt maar je ook “geraakt” voelt en compleet, je kunt bij mij helemaal jezelf zijn. Degenen die dit meemaken waarderen het altijd als iets positiefs.
Toch wil ik het hier op mijn site ook benoemen omdat er ook mensen geschrokken zijn van hun emoties. Opeens werd hun, zorgvuldig jarenlang opgebouwde, muurtje afgebroken. En dat nog wel door een vreemde, simpelweg door massage. Je kunt je daardoor trillerig voelen, uit balans, geraakt. In de meeste gevallen voel je je na afloop gewoon heerlijk en diep ontspannen: je lichaam is uitgerust, je hoofd is weer helder en fris en je bent opgewekt/blij (ook een emotie). En in die gevallen dat er wat sterkere emoties vrijkomen, vindt iedereen dat juist heel erg bijzonder. Gewoon de rest van de dag rustig aan doen en je komt vanzelf weer in balans.