Behandeling van erectie problemen

En nee, ik ben (nog steeds) geen arts ;-)

Heb je mijn blog gelezen over oorzaken van potentieverlies? Daar stonden ook al tips wat je kunt doen bij erectieproblemen. http://www.tantramassages.blogspot.nl/2013/09/oorzaken-erectie-problemen.html

Bijna elke man krijgt vroeg of laat te maken met verminderde potentie. In het taoïsme wordt dit bestreden met de kunst van het loslaten. Impotentie heeft vaak een psychische oorzaak. Zodra je inziet dat een goede minnaar het genot van zijn partner voor het zijne laat gaan en dat daar niet per se een erectie voor nodig is, gaan intimiteit en creativiteit een grotere rol spelen. En op het moment dat het “moeten presteren” van je schouders valt, dan keert de lust vanzelf terug.

Heel belangrijk is om te achterhalen of het een lichamelijke oorzaak heeft ( naar de huisarts) of een psychische (naar mij ;-)) Bij een tantra massage is alle aandacht voor jou, je hoeft niet te presteren en niet bang te zijn dat je je erectie verliest waardoor je niet bij de vrouw kunt binnen dringen. Dat geeft ontspanning en na een paar sessies zul je merken dat je erectie steeds harder wordt en dat je hem langer stijf kunt houden.

Als je alleen of ’s nachts nog wel een goede erectie kan krijgen betekent dit misschien dat de druk te hoog is. Er is vaak zo’n drang om te presteren ontstaan dat je verleert bent om te genieten van de seks en intimiteit. Focus dus op genieten en niet op de geslachtsdaad en orgasme. Wat kan helpen is om de intimiteit te beperken tot alleen strelen.

Behandeling
Door de eeuwen heen zijn veel middeltjes uitgeprobeerd om erectieproblemen te genezen. Poeder van de neushoorn, sperma van haaien, gemalen stierentestikels en nog veel meer. Omdat onzekerheid één van de redenen is voor het in stand houden van dit probleem hadden alle middeltjes wel resultaat! Ze kunnen de vicieuze cirkel doorbreken.
Pas je verwachtingen aan, aan de realiteit. De porno industrie is geen maatstaf! Geniet van de intimiteit en concentreer je minder op de erectie.

Cognitieve therapie: Is wat je denkt wel waar? Bv “Mijn vrouw wijst me af omdat ik niet aantrekkelijk genoeg ben en geen erectie kan krijgen”. Weet je zeker dat dat waar is? Check of het waar is! Vaak blijkt dat deze ideeën niet de waarheid zijn. Hierdoor is er meer ontspanning en minder prestatiedruk.

Medicatie: De vacuümpomp is een eenvoudige methode om de erectie op te wekken. De penis groeit met behulp van een buis die over de penis wordt geschoven en vacuüm zuigt. De ring die om de buis zit, wordt om de basis van de penis geschoven en dan blijft het bloed in de penis en blijft hij stijf.

Sinds 1998 is Viagra op de markt, even later Cialis en Levitra. Indirect zorgen ze ervoor dat er meer bloed de penis in stroomt en de erectie gemakkelijker tot stand komt en langer aanhoudt. Voorwaarde is wel dat er seksuele lustgevoelens zijn (!!!) en voldoende stimulatie van de penis. De huisarts kan deze middelen voorschrijven. Een 100% natuurlijke vorm is Libido Forte wat je zelf kunt aanschaffen. Ook bij dit middel moet je opgewonden zijn wil het kunnen helpen, het zorgt er simpelweg voor dat je bloed sneller stroomt (bij hartfalen mag je het dus ook niet gebruiken).
Op www.apotheek.nl vind je uitgebreide informatie over elk geneesmiddel.

Maar nogmaals het belangrijkste is: Door het seksuele spel meer te richten op het genieten en ervaren dan op het presteren kunnen problemen met de erectie worden opgelost!